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本日の韓氏意挙

韓氏意挙

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韓氏意挙のお稽古、8回目。内観は必要だけど、内側ばかりに注目しすぎないこと。体の速度にあわせること(私はすぐ追い抜いてしまう)。末端(手の先、足の先)を意識すること。まじめすぎないこと。だめだと思ってもすぐにやめるのではなく、なぜ動かないのかという原因を探ること。必ず体が教えてくれる。