今日も自宅仕事

娘が一瞬だけお見舞いにきてくれた(のど飴もって)。彼女がいうには、咳をすると腹筋が鍛えられ、ウエストがくびれるそうな。それだけを楽しみにがんばろう!

ちなみに、体重を測ってみたところ、通常体重からすでに3Kg増! 9月に足を怪我したことと、今回の風邪で寝込んだことが敗因らしい。体重が増えると、動くのがつらくなる。そうすると、余計に動かなくなり、また体重が増える。恐怖の悪循環だ。なんとか断ち切って、もとの体重と体調に戻さないと。